Susanne D. schrieb am 30.08.2011

Top Training! Und dabei 15 kg verloren!

Lange habe ich überlegt, ob ich das Geld in Personal Training investieren soll. Nach 3 Probe-Trainingseinheiten wusste ich genau, dass es eine langfristige Zusammenarbeit sein wird. Mein Personal Trainer Martin hat es geschafft meine Ernährung an meine Arbeitszeiten und an mein Tagesablauf umzustellen. Und das funktioniert bis heute noch. Bei der Umstellung und 2 Trainingseinheiten pro Woche habe ich nach 4 Monaten 10 kg abgenommen. Was das Training betrifft ist der Martin sehr streng und präzise, aber auf eine angenehme Art. Er weißt ganz genau wo meine Belastungsgrenzen liegen. Um es kurz zu machen, nach 6 Monaten habe ich insgesamt 15 kg abgenommen und mein Gewicht halte ich :-) Martin ist nicht nur als Trainer, sondern auch als Mensch sehr empfehlenswert. Mein persönliches Training habe ich bis Ende 2011 mit Martin verlängert. Das war und ist die beste Investiton, die ich bis jetzt in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden getätigt habe. Vielen Dank Martin!